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LE QUIZ DES DIFFERENCES !
Voici un cavalier expérimenté qui a bien voulu se prêter au jeu en testant l’Equi-Yoga.
Pour l’expérience, il s’est installé en selle sur un bidon, adoptant la position qui lui semblait la plus juste pour le dressage.
Les miroirs étant recouverts, il ne pouvait pas s’ajuster en fonction de son reflet.
Puis, nous avons fait une séance d’Equi-Yoga. Ensuite, il est remonté sur la selle, toujours sur le bidon
.
Avant et après : une seule séance d’Equi-Yoga
.
Observez bien ces trois photos. Regardez ses épaules, son buste, ses jambes, ses mains.
Ce cavalier monte depuis longtemps, mais après une mauvaise chute – dont il s’est bien remis – il ne se rendait pas compte de sa dissymétrie.
Son instructeur lui répétait sans cesse : « Remonte ton épaule droite, redresse-toi ! »
Mais le problème, ce n’était pas son épaule. C’était ce qui en découlait.
En réalité, il avait eu ,entre autre, des côtes fêlées. Pour éviter la douleur, son corps avait mis en place une posture compensatrice, qui a fini par impacter tout son équilibre. Son déséquilibre ne venait donc pas uniquement de son épaule, mais d’un ajustement inconscient bien plus profond.
En une seule séance, il a ressenti la différence. Il a pris conscience de son corps et de l’impact de cette conscience sur sa posture. Il a compris pourquoi il est essentiel de travailler son corps en dehors du cheval.
Autre élément clé : dans son métier, il souffrait régulièrement du milieu du dos.Depuis cette séance – et les suivantes – c’est terminé.
Et cerise sur le gâteau ?Depuis qu’il suit ces séances, il m’a avoué qu’il rangeait son bois différemment, avec plus de conscience.Comme quoi, mieux connaître son corps ne sert pas qu’à cheval ! 
Il ne s’agit pas ici de yoga traditionnel, mais d’une préparation physique spécifique au cavalier. Inspirée du yoga pour son travail sur la posture et la mobilité, elle est adaptée aux exigences équestres.
Ne vous attendez pas à du “vrai” yoga.
ATTENDEZ-VOUS A UN VRAI CHANGEMENT !
Venez faire un bilan 
suivi d’une séance d’EquiYoga pour mieux comprendre votre posture, votre équilibre et votre connexion avec votre cheval 
.Ensemble, nous affinerons votre ressenti et votre aisance, pour une équitation plus fluide, confortable et harmonieuse 
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POURQUOI LA MÉTHODE ÉQUI-MIME ?
Parce qu’un cavalier, ce n’est pas juste quelqu’un qui monte à cheval, c’est un athlète qui doit être conscient de son corps pour être en harmonie avec sa monture .
Pourtant, la plupart des cavaliers n’ont jamais été formés à comprendre leur propre corps, à le moduler, à l’affiner pour mieux accompagner leur cheval.
L’approche Équi-Mime aide à affiner la perception corporelle, à améliorer la coordination et à développer une équitation plus juste et respectueuse.
POURQUOI l’ÉQUI-YOGA EN PRÉPARATION PHYSIQUE ?
Un cavalier n’a pas besoin d’être hyper souple, mais il doit être mobile et stable.
L’ÉquiYoga travaille justement sur cet équilibre entre souplesse et tonicité.
Il permet aussi de mieux gérer la respiration 
et les tensions inutiles qui parasitent la communication avec le cheval.
Et comme le cavalier n’a pas été formé à comprendre son propre fonctionnement corporel, cet aspect de la préparation physique n’est pas à négliger 
.
Un corps plus conscient, c’est un cavalier plus fin et un cheval mieux compris 
.
QUEL EST L’INTÉRÊT DES SIMULATEURS ?
Un simulateur, ce n’est pas un cheval, et c’est justement là tout son avantage .
Il permet de se concentrer uniquement sur son propre corps, sans interférence.
Un vrai cheval compense nos déséquilibres, sans qu’on en soit conscient. Sur un simulateur, on ne peut pas tricher : on ressent directement nos asymétries, nos tensions et nos erreurs de posture 
.
C’est un outil de prise de conscience et de progression redoutablement efficace 
.
L’objectif de ces méthodes n’est pas de remplacer le cheval, mais d’apprendre à mieux l’accompagner 
.
En développant sa proprioception, sa stabilité et sa précision, le cavalier devient plus clair et plus léger dans ses demandes, pour une équitation plus harmonieuse
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***BEAUCOUP DE CAVALIER NE RÉALISENT PAS RÉELLEMENT S’ILS SONT A L’AISE OU NON DANS LEUR PROPRE CORPS … 
. ***
Cette prise de conscience est pourtant essentielle, car le cheval est un miroir sensible des sensations et des tensions de son cavalier. Si le cavalier est crispé 
, déséquilibré 
ou tendu 
, le cheval ressent immédiatement ces inconforts et ajuste son propre corps en conséquence, souvent au détriment de sa performance et de son bien-être.
L’ÉQUITATION EST BIEN PLUS QU’UNE SIMPLE TECHNIQUE
C’est un échange subtil, une communication fine entre deux corps en mouvement .
Un cavalier détendu 
, centré et équilibré transmet confiance et légèreté 
, permettant au cheval de se mouvoir avec aisance et sécurité 
.
À l’inverse, un cavalier inconscient de ses tensions ou de son déséquilibre influence négativement le cheval, créant des blocages physiques et mentaux 
.
Prendre conscience de son corps 
, travailler sa posture 
, sa respiration et sa proprioception est donc indispensable.
C’est ce travail sur soi qui permet au cavalier d’offrir au cheval la liberté et le confort dont il a besoin pour s’exprimer pleinement 
.
N’hésitez pas à venir faire un bilan pour mieux comprendre votre posture, votre équilibre et votre communication avec votre cheval .
Ensemble, nous améliorerons votre complicité et votre confort, pour des progrès durables et harmonieux
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« Je croyais être droite… jusqu’à ma première séance d’ÉquiMime … »
Voici un témoignage qui illustre parfaitement l’un des principes fondamentaux d’ÉquiMime : la prise de conscience du lien profond entre la posture du cavalier et le fonctionnement du cheval.
Comme beaucoup, Sandrine pensait que les difficultés rencontrées à cheval venaient principalement de sa monture. Pourtant, dès sa première séance, elle réalise que son propre corps influe bien plus qu’elle ne l’imaginait.
Son déséquilibre, ses tensions, ses asymétries… tout cela impactait directement son cheval, le freinant dans ses mouvements et ses réponses.
Ce témoignage met en lumière l’importance du travail sur soi en équitation. En ajustant sa posture et en libérant ses blocages, Sandrine a immédiatement ressenti une différence sur son cheval. Il ne s’agissait plus de le « corriger », mais de lui permettre d’évoluer plus librement.
Son parcours avec ÉquiMime ne fait que commencer. Les prochaines séances lui offriront encore plus de finesse, de légèreté et de compréhension mutuelle avec son cheval.
Une belle évolution qui montre que l’équilibre et l’harmonie commencent toujours par le cavalier.
Plus d’infos : https://chavalnat.fr/la-methode-equi-mime/
Prise de rendez-vous par facebook ou au 06 87 22 77 54 par SMS
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La peur à cheval est souvent liée à un manque de confiance, de compréhension ou à des sensations corporelles inconfortables, quelque soit les raisons.
Alors pourquoi ne pas lui donner les clés pour se sentir mieux, en toute sécurité ?
Avec la méthode Équi-Mime, votre enfant découvrira :Comment mieux comprendre son corps, ses équilibres et ses sensations.Comment communiquer plus justement avec son poney ou son cheval, sans forcer ni appréhender.Comment retrouver du plaisir et de la confiance grâce à des exercices ludiques et adaptés.Une approche douce et progressive pour lui redonner le sourire en selle. 
Faites-lui découvrir un nouvel élan dans sa passion équestre !
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Plus d’infos : https://chavalnat.fr/la-methode-equi-mime/
POURQUOI LA PRÉPARATION PHYSIQUE EST ESSENTIELLE EN ÉQUITATION ? 
L’équitation est un véritable effort physique pour le cavalier, bien au-delà du simple accompagnement du cheval.
PRISE DE CONSCIENCE DES EXIGENCES PHYSIQUES : L’équilibre et la posture du cavalier influencent directement le cheval. Un corps mal préparé peut engendrer tensions et blessures.
ÉVOLUTION DES STANDARDS DE PERFORMANCE : Comme tout athlète, le cavalier doit développer SOUPLESSE, FORCE, ENDURANCE ET STABILITÉ pour améliorer son efficacité.
AVANCÉES SCIENTIFIQUES : La biomécanique et la proprioception jouent un rôle clé dans la prévention des blessures et la maîtrise du mouvement.
COORDINATION ET PRÉCISION : L’équitation exige des gestes précis et harmonieux, nécessitant un entraînement physique ciblé.
LONGÉVITÉ DE LA CARRIÈRE : Une bonne condition physique permet de monter plus longtemps, sans douleurs ni contraintes.
BIEN-ÊTRE GLOBAL : Moins de stress, plus de confiance et une meilleure connexion avec le cheval. L’équitation est un sport complet qui demande une préparation physique adaptée pour maximiser performances et plaisir, tout en respectant son corps et celui du cheval.
ÉQUI-MIME: UNE APPROCHE EN DÉTAIL POUR LE CAVALIER ET SON CHEVAL
Les cavaliers confirmés ont souvent une bonne maîtrise des bases de l’équitation, mais ils peuvent avoir du mal à repérer et corriger certains défauts qui passent inaperçus en situation réelle. C’est là qu’Équi-Mime intervient.
1. Perfectionner sa technique
Grâce aux simulateurs
, les cavaliers peuvent ralentir et analyser leurs mouvements, corriger leur assiette, affiner leur coordination et améliorer leur équilibre sans être perturbés par la dynamique du cheval.
2. Un travail physique ciblé
L’équitation sollicite des groupes musculaires spécifiques (gainage, jambes, dos) 
, mais la préparation physique est souvent négligée.
Équi-Mime intègre des exercices pour améliorer force, endurance et souplesse 
, permettant une meilleure stabilité et un meilleur contrôle du corps.
3. Une communication plus fine avec le cheval
Un cavalier plus stable et relâché évite les tensions inutiles et les mouvements parasites.
Son cheval reçoit des aides plus claires et précises , favorisant une équitation plus fluide et harmonieuse.
4. Comprendre les difficultés du cheval
En prenant conscience de votre propre fonctionnement corporel
, vous pourrez mieux comprendre les difficultés de votre cheval.
Une meilleure perception de votre posture vous aidera à adapter vos demandes pour faciliter son équilibre et son confort.
5. Un bénéfice mutuel cavalier-cheval
Optimiser la posture et la condition physique du cavalier permet au cheval d’évoluer avec plus de confort et de décontraction.
Moins contraint, il peut s’exprimer librement et avec plus de fluidité 
.
Équi-Mime, c’est une approche complète qui allie analyse technique et préparation physique pour permettre aux cavaliers de progresser avec précision et confiance, tout en respectant leur corps et celui de leur cheval.
Alors, venez faire un bilan postural 
! et découvrez ce que vous pouvez améliorer.Et si vous pensez qu’il n’y a rien à changer… C’est peut-être que vous ne l’avez pas encore ressenti ! 
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Témoignage de la première jeune « testeuse »
de l’approche Equi-mime.
« Merci à toi pour cette merveilleuse aventure et ce témoignage sincère. Ton engagement et ta progression illustrent parfaitement l’esprit d’Équi-Mime : apprendre à écouter son corps, affiner ses sensations et construire une relation plus juste avec son cheval. Une belle évolution, empreinte de patience et de sensibilité, qui prouve qu’une équitation respectueuse et harmonieuse est à la portée de ceux qui prennent le temps de comprendre. Bravo et merci pour ce partage inspirant ! 
«
Témoignage de deux jeunes cavalières et de leur grand-mère
Un merveilleux moment partagé avec ces petites cavalières, attentives et soucieuses du bien-être des poneys. Elles sont reparties avec des étoiles plein les yeux et le cœur rempli de joie. Que du bonheur ! 
L’approche Équi-Mime pour les enfants
Une méthode qui les accompagne dans la compréhension de leurs gestes pour développer une équitation respectueuse et harmonieuse
En équitation, beaucoup d’enfants apprennent à reproduire des gestes sans toujours comprendre leur véritable signification ni leur impact sur le cheval. Pourtant, une équitation fine et respectueuse nécessite bien plus que de simples automatismes : elle demande du sens, de la justesse et une réelle compréhension des mouvements.
Avec Équi-Mime, les enfants découvrent une approche pédagogique qui leur permet de mieux comprendre leur posture, leurs gestes et leur impact sur leur compagnon équin
. Grâce à des simulateurs, des outils ludiques et adaptés, ils apprennent à corriger leurs habitudes, à prendre conscience de leur corps et à développer une communication plus claire et respectueuse avec leur cheval
En une seule séance, beaucoup d’enfants sont surpris de tout ce qu’ils découvrent :
Qu’est-ce que l’assiette ?
Pourquoi est-il important de placer ses jambes avec précision ?
Comment leurs mouvements influencent-ils directement le comportement du cheval ? 
Ce sont autant de clés qui transforment leur manière de monter, en les rendant plus sûrs, plus doux et plus attentifs 
Au-delà de la technique, cette méthode leur offre aussi la satisfaction de progresser dans le respect et la compréhension de leur partenaire, pour que chaque moment passé avec leur poney ou leur cheval devienne un véritable échange . »
Et si vos enfants découvraient une nouvelle façon d’approfondir leur apprentissage en complément de leurs leçons au poney-club ?
Une approche qui leur offrirait des clés pour progresser, mieux comprendre leurs gestes et renforcer leur complicité avec leur cheval
.Offrez à vos enfants l’opportunité de progresser grâce à des séances d’une heure en duo (2 enfants), à 25€ par enfant.En semaine ou en week-end sur rendez-vous
. Au plaisir de les accompagner dans leur découverte !
Lisez les autres témoignages sur la page :
La Méthode Equi-Mime https://www.facebook.com/profile.php?id=61565625877312
Merci pour cet article captivant, Eric Louradour !
Cet article, écrit par Éric Louradour*, met en lumière avec brio l’importance de l’assiette et son rôle central dans la connexion entre le cavalier et sa monture.
Son analyse précise souligne à quel point un bassin bien équilibré, une posture relâchée et un travail régulier sont indispensables pour atteindre cette harmonie si recherchée.
L’auteur invite les cavaliers à se montrer plus exigeants envers eux-mêmes afin de mieux respecter leurs chevaux.
Une perspective qui résonne particulièrement avec ceux qui prônent des approches complémentaires et adaptées pour renforcer l’harmonie et la complicité entre cavalier et cheval.
Cependant, si les longues heures sans étriers restent une méthode éprouvée pour développer une bonne assiette, elles peuvent être contraignantes, voire décourageantes, pour certains cavaliers, notamment les débutants ou ceux moins entraînés. De plus, cette pratique met inévitablement les chevaux à rude épreuve, sollicitant leur dos de manière excessive ou accentuant les déséquilibres des cavaliers en apprentissage.
Équi-Mime : une alternative réfléchie et respectueuse
C’est précisément ce constat qui m’a inspirée à créer et développer Équi-Mime. L’assiette est la clé d’une connexion harmonieuse entre le cavalier et sa monture. Mais plutôt que de passer par des heures longues et éprouvantes, tant pour le cavalier que pour le cheval (et sincèrement, je n’éprouve aucun plaisir à être témoin de l’inconfort qu’elles génèrent, que ce soit à court ou à long terme), pourquoi ne pas explorer des alternatives qui allient intégrité, efficacité, rapidité et adaptation ?
Avec Équi-Mime, je propose une approche qui prépare le cavalier en dehors du cheval , de manière progressive et réfléchie, pour mieux mettre à profit ces acquis lors de la pratique à cheval.
L’objectif d’Équi-Mime est clair : offrir des outils concrets permettant aux cavaliers de mieux comprendre leur propre corps, leurs mouvements et leur impact sur le cheval, tout en limitant les risques et en optimisant l’apprentissage. Cette démarche permet de préserver le bien-être du cheval tout en rendant l’apprentissage plus accessible et efficace.
Comment Équi-Mime fait la différence ?
Préparation du corps à pied : Grâce à l’Équi-Yoga, les cavaliers travaillent leur souplesse, leur équilibre et leur coordination. Ces exercices spécifiques aident à utiliser leur corps avec plus de finesse et de précision une fois en selle, tout en évitant les tensions inutiles.
Entraînement sur simulateurs : Les simulateurs offrent un environnement sécurisé pour travailler la posture, affiner les sensations et mieux comprendre l’impact des mouvements. Ils permettent une progression sans fatiguer ou déséquilibrer le cheval. 
Une progression en douceur : Cette approche progressive renforce la confiance et la précision des cavaliers tout en préservant leur monture. C’est une méthode qui respecte autant le cavalier que le cheval.
C’est cette quête d’harmonie et cette volonté de proposer une solution respectueuse et accessible à tous les cavaliers qui ont donné naissance à Équi-Mime.
Parce que, finalement, connaître, comprendre et maîtriser son propre corps est essentiel pour avoir une meilleure conversation corporelle avec celui du cheval.
* Éric Louradour est un cavalier et instructeur international français, reconnu pour son expertise en saut d’obstacles. Il a été formé par des maîtres tels que George Morris et Michel Robert, et a consacré sa carrière à l’enseignement et à la transmission de son savoir équestre. En plus de son activité d’instructeur, Éric Louradour est également auteur de plusieurs ouvrages, dont « Grâce aux chevaux » et « Équi-Libre », où il partage son expérience et sa philosophie de l’équitation.
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*Finesse et Liant des Mains : Une Question d’Équilibre et d’Assiette*
La finesse et le liant des mains ne peuvent être véritablement perfectionnés sans une position, une posture, un équilibre et une assiette solides et justes.
Voici pourquoi :
**Les mains sont le reflet du corps :**
La stabilité et la fluidité des mains dépendent directement de l’équilibre global du cavalier. Un corps tendu, déséquilibré ou instable se traduit par des gestes brusques ou incohérents. Des mains douces et précises naissent d’une posture maîtrisée et détendue.
**L’assiette comme fondation :**
Une assiette équilibrée est indispensable pour absorber les mouvements du cheval sans perturber sa locomotion.
Sans cela, les mains deviennent un point d’appui involontaire ou une source de tension. Une assiette bien placée libère les mains, leur permettant de devenir un intermédiaire subtil au service de la communication.
**Posture et équilibre pour une communication fine :**
Une posture alignée et un équilibre central permettent de transmettre des aides claires par les jambes, le bassin et le haut du corps. À l’inverse, une posture instable entraîne des mouvements parasites, amplifiés par les rênes et mal interprétés par le cheval.
**La connexion des mains passe par tout le corps :**
Le lien subtil entre les mains et la bouche du cheval ne peut être « juste » que si le cavalier comprend et maîtrise son propre corps. Les épaules, le bassin et les jambes jouent un rôle clé dans cet équilibre des mains.
En résumé, travailler la finesse des mains sans s’intéresser à la position, la posture, l’équilibre et l’assiette revient à construire une maison sur des fondations fragiles. 
Chaque partie du corps est connectée, et seule une harmonie complète permet une véritable connexion fluide et respectueuse avec votre cheval. 
Découvrez la Méthode Équi-Mime
Une méthode originale qui combine conscience corporelle, finesse et maîtrise technique.Elle favorise l’harmonie entre le cavalier et son cheval à travers des outils exclusifs et des exercices ciblés.
L’objectif : améliorer votre posture, affiner vos demandes et renforcer la complicité avec votre cheval.
Avec quoi 
?
Les simulateurs : quatre outils pédagogiques pour travailler votre équilibre, vos sensations et votre justesse.
L’Equiyoga : des exercices adaptés et efficaces pour préparer votre corps et votre esprit à une équitation fluide et respectueuse.
Pour qui ?
Pour tous les cavaliers, du débutant au confirmé,qu’ils montent chez eux ou en club, en loisirs, en compétition, ou simplement par passion.
Si vous voulez progresser, mieux comprendre votre cheval, ou affiner votre relation, cette méthode est faite pour vous !
Pourquoi participer ?
Découvrir des outils concrets pour améliorer votre pratique.
Recevoir un accompagnement personnalisé en petit groupe.
Avancer vers une équitation plus harmonieuse et respectueuse.
Vous voulez en savoir plus visitez le site :https://chavalnat.fr/la-methode-equi-mime/
Vous pouvez y consulter l’agenda
Et Réservez vos places !
Par mail, sms, tel, messenger.
Ne manquez pas cette opportunité de vivre une expérience unique et de donner un nouveau souffle à votre équitation.
Une bonne selle ne suffit pas…
… comme un bon siège de vélo ne compense pas de mauvais amortisseurs ! 
Imaginez un vélo avec un siège ultra-confortable mais des mauvais amortisseurs. Chaque cahot de la route est amplifié,
et malgré le meilleur siège, votre corps subit des chocs
à chaque mouvement.
Avec votre cheval, c’est pareil. Une selle parfaitement adaptée ne peut pas compenser une mauvaise posture, un déséquilibre du cavalier ou un cavalier inconfortable (trop raide , trop mou).
Ces défaults se répercutent directement sur le dos de votre cheval, sa locomotion, son comportement, sa compréhension… même avec la meilleure des selles. À long terme, ces déséquilibres créent des inconforts et des tensions pour votre compagnon.
Et si vous deveniez le « meilleur amortisseur » pour votre cheval ?
Avec Équi-Mime, découvrez comment votre posture et votre conscience corporelle peuvent transformer l’expérience en selle pour vous et votre cheval.
Offrez-lui un confort global : une bonne selle et une équitation harmonieuse.
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IMPACTE DE LA MÉTHODE ÉQUI-MIME
SUR LE CONFORT DU CHEVAL ET L’AMÉLIORATION GLOBALE DANS L’ÉQUITATION DU CAVALIER
Une cavalière qui a un cheval qui souffre d’arthrose depuis quelques années, pensait que cette douleur expliquait pourquoi il rechignait à se mettre en place au montoir (alors qu’il le faisait très bien auparavant) et montrait des signes de résistance en ne restant pas à côté du montoir. Cela lui semblait évident que son arthrose en était la cause.
Après avoir suivi quelques séances de la méthode Équi-Mime, elle a réalisé que sa manière de se mettre en selle contribuait aussi à son inconfort. Sans s’en rendre compte, elle le déséquilibrait en s’installant maladroitement en selle. Grâce aux exercices avec Billy, elle a appris à se hisser correctement, et le changement a été spectaculaire : son cheval se montrait plus coopératif et détendu.
Ce n’est pas tout : cette amélioration s’est répercutée sur leur équitation en général. Elle a pris conscience de l’importance de son assiette et de son équilibre, ce qui rend chaque séance plus harmonieuse et confortable pour lui.
En ajustant sa posture, non seulement elle soulage son cheval malgré son arthrose, mais elle améliore aussi sa qualité d’équitation. Ils progressent ensemble, avec plus de confort et d’efficacité.
Ne négligez pas l’impact de vos actions, même les plus infimes. Elles peuvent avoir des conséquences que vous ne soupçonnez pas.#follower#simulateurequestre#posture#equitation#equitationethique#equitationethologique#equiyoga#Cavalier#PassionCheval#StageEquitation#Dressage#YogaEquestre#PostureEtBienEtre#FormationEquitation#StagesCheval#EquitationConsciente#EquitationYoga#StagesCavaliers#galop1à7#cavalierdebutant#equitationharmonie
Il y a « TROP ENLEVÉ » et « TROP ENLEVÉ »…..
La différence réside dans la qualité de l’exécution.
Un trot enlevé bien exécuté se caractérise par un mouvement fluide, où le cavalier suit le rythme naturel du cheval, avec une posture alignée et des jambes souples, assurant confort et équilibre pour les deux.
Un trot enlevé mal exécuté, en revanche, peut entraîner des tensions : si le cavalier force le mouvement ou se déséquilibre, cela peut perturber le cheval, créer de l’inconfort et même nuire à sa performance.
L’avantage avec la méthode Équi-Mime, c’est que vous allez comprendre comment atteindre cette qualité d’exécution car :
1. Vous pourrez vous exercer sans limite, tout en préservant l’intégrité physique de votre cheval.
2. Manu, un des simulateurs, est un excellent professeur pour vous aider à comprendre par vous-même vos erreurs et à vous ajuster.
Comme chacun des élèves l’a découvert sur Manu, chaque petit ajustement compte. Plus on s’applique, plus on affine son équilibre et son tact, et plus la communication avec le cheval devient fluide et naturelle.
Un bon trop enlevé, demande beaucoup plus d’efforts et de concentration qu’on ne le pense, mais c’est tellement justifié !
Notre attitude, notre capacité à contrôler notre équilibre et notre tact influencent directement notre cheval.Et comme tout apprentissage, cela demande du temps, de la patience et de la pratique.
Mais ces efforts sont des étapes vers une meilleure harmonie entre le cavalier et son cheval.
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… et pour ne pas le gêner, il serait opportun de bien maîtriser son corps et d´être souple et symétrique
Alors pensez à la Méthode Equi-Mime
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L’assiette du cavalier est un élément clé en équitation, désignant la manière dont celui-ci s’assoit en selle et maintient son équilibre en suivant les mouvements du cheval.
Elle englobe la position, la stabilité et la capacité du cavalier à contrôler son corps pour rester en harmonie avec le cheval, sans perturber son équilibre naturel.
Essentielle pour une bonne équitation, l’assiette influence directement la qualité de la communication avec le cheval, la stabilité du cavalier et le confort du cheval.
Développer une bonne assiette nécessite du temps, de la pratique et une grande conscience corporelle, mais c’est une compétence cruciale pour tout cavalier souhaitant progresser et évoluer en harmonie avec son cheval.
Une mauvaise assiette ou une assiette imprécise peut provoquer des réactions indésirables chez le cheval.
Lorsqu’un cavalier n’est pas bien équilibré ou manque de stabilité, il peut gêner les mouvements naturels du cheval, créant des tensions ou des inconforts.
Ces erreurs de posture peuvent entraîner des déséquilibres chez le cheval, des réactions comme des résistances, des accélérations involontaires ou un manque de fluidité dans les transitions.
Le cheval, sensible aux moindres variations de poids et de position du cavalier, peut devenir nerveux, agité ou refuser d’exécuter certaines actions si l’assiette du cavalier perturbe son propre équilibre.
C’est pourquoi une assiette juste et précise est essentielle pour maintenir une communication claire et respectueuse avec le cheval.
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C’est quoi un « Rider-Fitter » ?
Inspiré du concept de « saddle fitting » (ajustement de la selle), le « Rider-Fitter » est un coach postural qui aide les cavaliers à améliorer leur posture, leur équilibre et leur connexion avec le cheval, en se concentrant sur l’ajustement corporel du cavalier. Cela inclut la correction des asymétries, l’amélioration de la position en selle, et l’optimisation de la communication avec le cheval pour un confort et une performance accrus.Grâce à l’utilisation de simulateurs équestres et des techniques d’Équi-Yoga, ce concept permet aux cavaliers de travailler leur corps hors de la selle pour obtenir des résultats optimaux.#follower#simulateurequestre#posture#equitation#equitationethique#equitationethologique#equiyoga#Cavalier#PassionCheval#StageEquitation#Dressage#YogaEquestre#PostureEtBienEtre#FormationEquitation#StagesCheval#EquitationConsciente#EquitationYoga#StagesCavaliers#galop1à7#cavalierdebutant#equitationharmonie
le 1er REEL